KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI BIẾN CỐ

Trang bị tâm thế vững vàng để đi qua những cơn bão của cuộc đời. Học cách chấp nhận, giữ bình tĩnh và tìm thấy điểm tựa bình yên ngay trong tâm bão.

KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI BIẾN CỐ

Không phải lúc nào bạn cũng cần mạnh mẽ, điều quan trọng là đừng bao giờ bỏ rơi chính mình. Cùng học cách đi qua những biến cố—dù là áp lực riêng tư, tổn thương gia đình hay biến động xã hội—bằng một tâm thế bao dung, biết bảo vệ ranh giới và giữ gìn sự an yên nội tại.